Cours de Yin Yoga

Six-Fours-les-Plages / Sanary

1h de Cours de Yin Yoga à Domicile

à partir de 50€

Un moment de bien-être pendant votre séjour

Cours de Yin Yoga privé pendant vos vacances à Six-Fours-les-Plages

Cette pratique douce et apaisante permet de relâcher les tensions, ralentir le rythme et reconnecter le corps et l’esprit dans un cadre calme et bienveillant.

Le cours est animé par Alexia, directement à votre logement ou dans un lieu de rendez-vous à Six-Fours selon vos préférences et la météo. Accessible à tous les niveaux, le Yin Yoga est particulièrement apprécié pendant les séjours pour retrouver détente, mobilité et relaxation profonde.

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Réserver un Cours de Yin Yoga

Offrez-vous un moment de détente avec un cours de Yin Yoga donné par Alexia, directement à votre logement ou dans un lieu de rendez-vous à Six-Fours-les-Plages.

• Durée : environ 1 heure
• Accessible à tous niveaux
• Tapis disponible sur demande
• Activité disponible à Six-Fours-les-Plages et alentours
• Réservation obligatoire en avance pendant la saison estivale

Prestataire

portrait d'Alexia Bardou gérante & propriétaire de la Conciergerie de la Côte

Alexia Bardou - Professeure de Yin Yoga

Certifiée en Yin Yoga & thérapie psycho-corporelle, Alexia propose une approche douce, bienveillante et attentive, pensée pour offrir un véritable moment de détente et de reconnexion pendant votre séjour.

FAQ

Le Yin Yoga permet de relâcher les tensions, ralentir le rythme et favoriser une profonde détente physique et mentale. Pendant les vacances, cette pratique aide à réellement déconnecter et profiter pleinement de son séjour.
Pas du tout. Le Yin Yoga est une pratique douce et accessible à tous les niveaux. Les postures sont tenues plusieurs minutes et adaptées selon les capacités de chacun.
Les cours peuvent être réalisés directement dans votre logement, en extérieur lorsque la météo le permet ou dans un lieu de rendez-vous à Six-Fours-les-Plages, Sanary-sur-mer ou La Seyne sur Mer.
Un cours dure généralement environ une heure, avec un rythme calme et progressif favorisant la relaxation et le relâchement.
Oui, cette pratique est particulièrement adaptée aux débutants, aux personnes souhaitant se détendre ou simplement profiter d’un moment de bien-être pendant leur séjour.

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